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校園公告

公告主旨 【暑假防溺宣導】防溺10招、救溺5步
發佈日期 2023 年 6 月 30 日
發佈單位 體育組
公告類別 最新消息
公告等級 重要
點閱次數 108
公告內容

從事水域活動例如在游泳池、開放水域游泳或戲水,應注意「防溺10招」及正確救人之「救溺5步」:

1. 防溺 10 招 五不五要

(1)不長時不要長時間浸泡在水中,小心失溫。 (2)不疲累身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。 (3)不跳水避免做出危險行為,不要跳水。 (4)不落單不要落單,隨時注意同伴狀況位置。 (5)不嬉鬧不可在水中嬉鬧惡作劇。 (6)要合法戲水地點需合法,要有救生設備與人員。 (7)要暖身下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。 (8)要注意注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。 (9)要冷靜加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。 (10)要小心湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。

2.救溺5步: 叫叫伸拋划、救溺先自保。

(1)大聲呼救。 (2)呼叫119、118、110、112。 (3)利用延伸物(竹竿、樹枝等)。 (4)拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。 (5)利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。

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