一、臺北市政府規劃於115年9月至10月辦理旨揭講座4場次，每場次3小時，參加對象為臺北市政府各機關（構）學校具身心障礙身分同仁（各身心障礙類別均可報名），將邀請郭文正諮商心理師擔任講座，以職場心理韌性為主題，著重職場適應、壓力調適、情緒覺察及自我照顧等議題。

二、前開講座各場次主題及相關資訊如下：

(一)「找到我的工作節奏：在職場中安穩立足」：
１、時間：115年9月3日（星期四）下午2時至5時。
２、地點：臺北市市政大樓北區2樓N211會議室。
３、報名期限：115年8月21日（星期五）前。
４、報名網址：https://reurl.cc/DYd8O6。
(二)「心靈緩衝區：接住突如其來的挑戰」：
１、時間：115年9月17日（星期四）下午2時至5時。
２、地點：臺北市市政大樓北區2樓N209會議室。
３、報名期限：115年9月4日（星期五）前。
４、報名網址：https://reurl.cc/8YWOeg。
(三)「情緒氣象站：聽懂內心的聲音」：
１、時間：115年10月1日（星期四）下午2時至5時。
２、地點：臺北市市政大樓北區2樓N213會議室。
３、報名期限：115年9月18日（星期五）前。
４、報名網址：https://reurl.cc/mzGNNM。
(四)「能量補給站：練習溫柔地照顧自己」：
１、時間：115年10月15日（星期四）下午2時至5時。
２、地點：臺北市市政大樓北區2樓N213會議室。
３、報名期限：115年10月2日（星期五）前。
４、報名網址：https://reurl.cc/NOpE9x。

四、檢附旨揭支持講座宣導海報1份，每場次參與人數以10人為原則（額滿為止，符合參訓資格同仁可重覆報名不同場次，惟須確保可準時參訓以免浪費訓練資源）；請參訓人員於各場次所定期限內逕至線上表單完成報名作業。臺北市政府人事處將於各場次報名期限截止日之次日，將參與人員名冊公告於臺北市政府TAIPEION入口網／跨機關作業／iPSN人事服務網／人事人員服務專區／檔案下載項下，不另函通知。

五、本梯次團體均提供台北通掃碼簽到，請參與成員先行下載「台北通TaipeiPASS」APP並完成會員註冊，如有問題可撥打服務專線02-27208889分機8585；另檢附台北通簽到操作方式說明1份。